{"id":1098,"date":"2021-01-30T17:17:16","date_gmt":"2021-01-30T16:17:16","guid":{"rendered":"http:\/\/bluesnbrews.es\/?page_id=1098"},"modified":"2021-01-30T17:27:05","modified_gmt":"2021-01-30T16:27:05","slug":"vamos-a-cocinar-un-zarangollo-huertano","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bluesnbrews.es\/?page_id=1098","title":{"rendered":"\u00a1Vamos a cocinar un Zarangollo Huertano!"},"content":{"rendered":"\n<p>Hola, buenas noches a todos. Este mediod\u00eda cuando volv\u00ed cansado del trabajo y vi liada a mi mujer en la cocina me dije\u2026. es un buen momento para abrir una botella de vino y echar una mano con la comida.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft\"><a href=\"https:\/\/ard47eeocrycj3w4bss4ibrm3m--web-archive-org.translate.goog\/web\/20131219125109\/http:\/\/mactize.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/PIC_6665ret.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/web.archive.org\/web\/20131219125109im_\/http:\/\/mactize.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/PIC_6665ret.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-306\" title=\"PIC_6665ret\"\/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Ten\u00eda por el frigo tres calabacines dando vueltas as\u00ed que hoy me visto de huertano y voy a hacer un plato muy sencillo y muy t\u00edpico de la huerta murciana. El Zarangollo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>En realidad el zarangollo es un revuelto de calabac\u00edn y cebolla (algunas variantes menos puristas le a\u00f1aden patata).<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Manos a la Obra:<\/p>\n\n\n\n<p>Ingredientes: tres calabacines, una cebolla grande, 4 huevos medianos, aceite de oliva y sal.<\/p>\n\n\n\n<p>Pelamos el calabac\u00edn (para que salga mas colorido el zarangollo podemos pear el calabac\u00edn a tiras dejando parte sin pelar) y le hacemos dos cortes longitudinales en cruz de forma que al cortarlo en rodajas se haga 4 trozos cada rodaja.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright\"><a href=\"https:\/\/ard47eeocrycj3w4bss4ibrm3m--web-archive-org.translate.goog\/web\/20131219125109\/http:\/\/mactize.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/PIC_6653esc.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/web.archive.org\/web\/20131219125109im_\/http:\/\/mactize.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/PIC_6653esc.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-307\" title=\"PIC_6653esc\"\/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft\"><a href=\"https:\/\/ard47eeocrycj3w4bss4ibrm3m--web-archive-org.translate.goog\/web\/20131219125109\/http:\/\/mactize.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/PIC_6663esc.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/web.archive.org\/web\/20131219125109im_\/http:\/\/mactize.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/PIC_6663esc.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-309\" title=\"PIC_6663esc\"\/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Una vez cortado lo empezamos a sofreir en una sart\u00e9n con aceite de oliva previamente calentado. Mientras el calabac\u00edn se est\u00e1 rehogando pelamos y lavamos la cebolla y la cortamos en dados peque\u00f1os. La cebolla se cocina m\u00e1s r\u00e1pido que el calabac\u00edn y por eso la a\u00f1adimos cuando el calabac\u00edn est\u00e1 ya en la sart\u00e9n rehog\u00e1ndose. Salamos la fritura al gusto.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright\"><a href=\"https:\/\/ard47eeocrycj3w4bss4ibrm3m--web-archive-org.translate.goog\/web\/20131219125109\/http:\/\/mactize.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/PIC_6664esc.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/web.archive.org\/web\/20131219125109im_\/http:\/\/mactize.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/PIC_6664esc.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-312\" title=\"PIC_6664esc\"\/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Tanto el calabac\u00edn como la cebolla son hortalizas con mucha agua por eso hasta que no se evapora el agua no empieza realmente a freirse. Si estamos removiendo frecuentemente la fritura no hay problema en que el fuego sea fuerte en esa primera fase. Con paciencia veremos que toda la mezcla se va deshaciendo y formando una especie de pasta dorada a medida que avanza la fritura. Debemos ir bajando la fuerza del fuego a medida que la fritura avance. Es conveniente no dejar de remover todo para que no se nos queme.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft\"><a href=\"https:\/\/ard47eeocrycj3w4bss4ibrm3m--web-archive-org.translate.goog\/web\/20131219125109\/http:\/\/mactize.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/PIC_6672esc.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/web.archive.org\/web\/20131219125109im_\/http:\/\/mactize.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/PIC_6672esc.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-315\" title=\"PIC_6672esc\"\/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright\"><a href=\"https:\/\/ard47eeocrycj3w4bss4ibrm3m--web-archive-org.translate.goog\/web\/20131219125109\/http:\/\/mactize.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/PIC_6678esc.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/web.archive.org\/web\/20131219125109im_\/http:\/\/mactize.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/PIC_6678esc.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-317\" title=\"PIC_6678esc\"\/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft\"><a href=\"https:\/\/ard47eeocrycj3w4bss4ibrm3m--web-archive-org.translate.goog\/web\/20131219125109\/http:\/\/mactize.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/PIC_6697esc.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/web.archive.org\/web\/20131219125109im_\/http:\/\/mactize.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/PIC_6697esc.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-318\" title=\"PIC_6697esc\"\/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Una vez todo bien frito a\u00f1adimos los huevos sin batir y los rompemos revolvi\u00e9ndolos con el calabac\u00edn y la cebolla ya fritos. En esta fase no dejamos de remover hasta que el huevo cuaje y se empieze a desgranar el revuelto. LLegados a este punto y como el calabac\u00edn puede que a\u00fan suelte agua se vacia el zarangollo en un plato ligeramente inclinado para que escurra el agua que quede.<br><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft\"><a href=\"https:\/\/ard47eeocrycj3w4bss4ibrm3m--web-archive-org.translate.goog\/web\/20131219125109\/http:\/\/mactize.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/PIC_6701esc.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/web.archive.org\/web\/20131219125109im_\/http:\/\/mactize.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/PIC_6701esc.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-319\" title=\"PIC_6701esc\"\/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Una vez que ha escurrido bien todo el agua se elimina todo ese agua inclinando el plato sobre el fregadero mientras se sujeta el zarangollo con la espumadera. Una vez libre del agua se traspasa al plato definitivo y se presenta con una ramita verde.<\/p>\n\n\n\n<p>Es un plato digestivo para cualquier momento del a\u00f1o y esta mucho mejor si se deja enfriar\u2026. Se puede guardar en el frigo si sobra y est\u00e1 a\u00fan mejor al d\u00eda siguiente. Ojo con la sal\u2026 es un plato de aroma delicado y si nos quedamos cortos de sal queda soso y si nos pasamos arruinamos el plato\u2026. hay que practicar hasta encontrar el toque\u2026.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Nos vemos\u2026..un abrazo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hola, buenas noches a todos. Este mediod\u00eda cuando volv\u00ed cansado del trabajo y vi liada a mi mujer en la cocina me dije\u2026. es un buen momento para abrir una botella de vino y echar una mano con la comida. 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